อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ

สาวที่กำลังเบื่อๆผมสั้นและอยากมีผมที่ยาวสวยเหมือนคนอื่นๆ แต่เป็นคนผมยาวช้ามาก วันนี้เราจะมาแนะนำ 6 เคล็ดลับที่จะช่วยเร่งให้เส้นผมยาวเร็วยิ่งขึ้น แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมขาดหลุดร่วงง่ายอีกด้วย !!!

1. ออกกำลังกาย

เร่งสปีดความเร็วให้ เร่งผมยาว เร็วแบบติดเทอร์โบด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้สัก 30 วินาที ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวัน เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นด้วย

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


2. เพิ่มโปรตีน

Lee Stafford ช่างทำผมคนดังของเกาะอังกฤษแนะว่า โปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นได้

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


3. กินปลา

ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ฉะนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรง มีชีวิตชีวารวมไปถึงเส้นผมบนศีรษะด้วย

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


4. นวดศีรษะ

การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ และทำให้ระบบเมตาโบลิซึ่ม ทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้น และป้องกันไม่ให้ผมขาดหลุดร่วง การนวดศีรษะอาจทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในขณะสระผม โดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


5. แปรงให้ถูก

หลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทน

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


6. ตัดผมบ้าง
อาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่าการเล็มผมบ่อยๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น การเล็มผมนอกจากจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วถือว่ายังเป็นการกำจัดผมแตกปลายไปในตัวด้วย รู้อย่างนี้แล้วก็หมั่นให้ช่างเล็มผมก็จะดีไม่ใช่น้อย

อยากเร่งผมยาว 6 วิธีช่วยได้ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนศีรษะ


ขอบคุณที่มา gangbeauty

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์