ปั้นขาสวย ใครอยากขาเรียวแบบลิซ่า BLACKPINK ต้องทำตามนี้

ปั้นขาสวย ต้องยอมให้เลยจริงๆ สำหรับหุ่นในฝันที่สาวๆ อยากได้ เพราะด้วยสัดส่วน และความสูงของลิซ่าที่สูงถึง 167 ซม. แถมยังมีน้ำหนักแค่เพียง 46 กิโลฯ เท่านั้น โดยเฉพาะช่วงขาที่เรียวยาว จนทำให้เกิดไวรัลระดับโลก กับแฮชแท็ก #DiditWork รันไปทั่วทุกวงการ

หลายคนคงคิดว่าสาวลิซ่าน่าจะควบคุมอาหารอย่างหนักหรือเปล่า ถึงได้มีหุ่นที่เพอร์เฟคขนาดนี้ ซึ่งลิซ่าเคยพูดไว้ในรายการ YouthWithYou 2020 ในช่วงที่ เอลล่า ถามถึงเรื่องไดเอต สาวลิซ่ายอมรับทันทีเลยว่า เธอไม่ได้ควบคุมอาหารแต่อย่างใด เพราะเธอเต้นอยู่ทุกวัน และเล่นพิลาทิส

ย้อนไปในช่วงการเป็นเด็กฝึก ลิซ่าซ้อมเต้นอย่างหนักทุกวัน ตั้งแต่เที่ยงไปจนถึงตี 3-4 แถมเธอยังออกกำลังกายอย่างหลากหลาย ไม่เพียงแต่การเต้นเท่านั้น แต่ยังมีการชกมวยและเล่นพิลาทิสอีกด้วย เห็นลิซ่าผอมเพรียวแบบนี้ กล้ามเนื้อชัดไม่เบาเลยนะ

ขณะที่เรียวขาก็สวยเอาเรื่องอยู่เหมือนกัน สวยจนบลิ๊งค์ (แฟนคลับลิซ่า) ขอร้องให้ทำประกันขากันเลยทีเดียว งานนี้ ข่าวสดบิวตี้ เลยขอแชร์ท่าลดต้นขา เพิ่มความเซ็กซี่ให้ลองทำตามกันดู

ท่า Plie Squats1.ยืนให้เท้าแยกออกจากกัน ปลายเท้าชี้ไปทางด้านข้าง

2.กางแขนออกในแนวตรง หรือเอามือมาจับไว้ที่เอวก็ได้

3.จากนั้นย่อตัวลงและยกตัวขึ้น