สิวขึ้นหลัง ดูแลได้ง่ายๆ เพื่อการโชว์แผ่นหลังอย่างมั่นใจ!?

หนึ่งในปัญหาปัญหากวนใจใครหลายๆโดยเฉพาะผู้หญิง แน่นอนว่าต้องมีลิสต์ของ "สิวขึ้น" อยู่ในนั้นด้วยอย่างแน่นอน...ตามปกติแล้ว สิวที่เกิดบนแผ่นหลัง คงไม่ค่อยมีใครเห็นก็อาจไม่สร้างความกังวลใจเท่ากับสิวที่เกิดบนใบหน้า แต่ก็ใช่ว่าสิวไปขึ้นที่หลังแล้วจะไม่มีโอกาสที่คนจะเห็นซะเลย อย่างเวลาที่สาวๆอยากจะสวมชุดเปิดหลังตัวโปรด สวมชุดว่ายน้ำ หรือสวมเสื้อสายเดี่ยวคงไม่มีใครอยากเปิดเผยแผ่นหลังที่เต็มไปด้วยเม็ดสิวหรือรอยด่างดำจากสิว

ดังนั้นมาดูวิธีป้องกัน และ รักษาเจ้าสิวตัวร้ายที่เก็บมาฝากกันดีกว่าค่ะ

วิธีป้องกันสิวที่หลัง

สิวที่หลังเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฮอร์โมนหรือกรรมพันธุ์ เรื่องของการสวมใส่เสื้อผ้า ความสะอาด หรือเกิดจากประเภทของยาที่รับประทาน รวมไปถึงการรับประทานอาหาร

ดังนั้นเราสามารถป้องกันด้วยวิธีง่าย ๆ ดังต่อไปนี้

1.อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดหมดจด โดยเฉพาะหลังทำกิจกรรมหนัก ๆ อย่างเช่นออกกำลังกาย

2.ควรสครับผิวอย่างเป็นประจำ นอกจากจะช่วยลดการสะสมของเชื้อเเบคทีเรียแล้วยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตาย ทำให้รูขุมขนสะอาด ไม่อุดตัน

3.สวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ไม่กระชับตัวมากเกินไป เเละหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าซ้ำ หรือเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด เพื่อลดการเกิดเเบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง

4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารประเภทไขมัน ของทอด หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง

ง่ายๆเท่านี้เอง สาวๆก็สามารถกำจัดเจ้าสิวตัวร้าย ให้ห่างไกลจากชีวิตได้แล้วล่ะ ใครเจอปัญหาอยู่อย่าลืมเอาไปใช้กันนะ