9 วิธีแก้ ผมแตกปลาย แบบธรรมชาติ

หน้าแรกTeeNee เพื่อผู้หญิงทันสมัย เคล็ดลับความสวย 9 วิธีแก้ ผมแตกปลาย แบบธรรมชาติ

ไม่ว่าคุณจะมีผมแบบไหน ผมหนา ผมเส้นเล็ก หรือแม้แต่ผมหยักศก ก็ตามที คุณอาจจะเคยเจอกับปัญหาผมแห้งเสียแตกปลาย ที่เกิดจากการขาดการบำรุงและดูแล ผมที่ผ่านการทำสี ผมที่โดนแสงแดดเป็นเวลานาน เป็นต้น แต่สาวๆ บางคนอาจจะไม่อยากที่จะเสียเวลาไปร้านทำผมจนไม่ได้ทำอะไรใช่มั้ยล่ะคะ ซึ่งการบำรุงเส้นผมแตกปลาย ให้กลับมานุ่มชุ่มชื่นและมีชีวิตชีวา และทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาฝากกันค่ะ

1.เล็มปลายผม เพื่อกำจัดผมแตกปลาย

การเล็มปลายผมที่แห้งเสียและแตกปลายออกนั้น เป็นเรื่องที่จำเป็นในการเริ่มต้นขั้นตอนการบำรุงผม ให้กลับมานุ่มชุ่มชื่น มีชีวิตชีวาอีกครั้ง เนื่องจากผมที่แตกปลายนั้นยิ่งจะทำให้ปลายผมชี้ฟูและยากต่อการบำรุงให้กลับมาเงางาม สาวๆ ควรจะเล็มผมออกประมาณ 1-2 เซ็นติเมตร ทุกๆ 6-8 สัปดาห์ เพื่อกระตุ้นให้ผมยาวเร็วขึ้น

2. บำรุงผมหลังสระ

การบำรุงผมด้วยครีมนวดผมทุกครั้ง หลังจากการสระผมนั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีในการบำรุงผม และป้องกันผมแตกปลาย และขาดเสียที่ง่ายที่สุด ซึ่งเป็นการแก้ไขที่ต้นเหตุ ไม่ใช่ที่ปลายเหตุค่ะ ที่สำคัญยังลดการพันกันของเส้นผมอีกด้วย แต่ควรที่จะล้างออกให้สะอาดทุกครั้ง เพราะหากมีครีมนวดผมหลงเหลืออยู่ อาจจะทำให้เป็นสาเหตุที่ผมหลุดร่วงได้ค่ะ

3. เซรั่มบำรุงผมเพียงสัปดาห์ละครั้ง

แม้รากผมของคุณยังคงแข็งแรงอยู่ และไม่ใช่คนที่ผมหลุดร่วงง่ายๆ แต่การบำรุงปลายผมด้วยเซรั่ม เพื่อทำให้ผมนุ่มสลวยเงางามยังคงเป็นเรื่องที่สมควรทำ อย่างน้อยเดือนละครั้ง และไม่ควรทำบ่อยจนเกินไปค่ะ อีกทั้งเซรั่มที่บำรุงผมแตกปลายโดยตรงจะยิ่งช่วยให้ปลายผมไม่เกิดการแตกปลายอีกด้วยค่ะ

4.อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น

อาจจะเป็นเรื่องที่โหดร้ายสำหรับสาวๆ ที่หลงรักการอาบน้ำอุ่นนะคะ การสางผมด้วยน้ำอุ่นก่อนสระนั้นจะช่วยล้างสิ่งสกปรกบนเส้นผมและช่วยเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะได้อย่างดีแต่หลังจากที่สระผมด้วยแชมพู และนวดผมด้วยครีมนวดผมแล้ว เมื่อถึงครั้งที่ต้องล้างครีมนวดออกก็ควรที่จะล้างด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปรกติ เพื่อปิดรุขุมขนและเพื่อไม่ให้ผมแห้งหลังสระ เพราะน้ำอุ่นจะล้างเอาน้ำมันที่มีประโยชน์ต่อผมบนหนังศีรษะออกไปด้วย การล้างผมด้วยน้ำเย็นจะทำให้รูขุมขนปิดและช่วยให้น้ำมันผลิตขึ้นในทันที หรือเร็วที่สุดเพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผมต่อไป

5.หลีกเลี่ยงแสงแดดและคลอรีน

คนที่ชอบว่ายน้ำต้องรีบมาทางนี้ อย่างที่ทราบกันดีคลอรีนและแสงแดดนั้น ทำให้เส้นผมเกิดการแห้งเสียและแตกปลายได้ง่าย หลังจากที่ขึ้นจากสระว่ายน้ำทุกครั้งควรที่จะล้างตัวและผมให้เรียบร้อย ไม่เพียงแค่ผิวของเราเท่านั้นที่ต้องการการดูแลให้ห่างจากคลอรีน อีกทั้งทุกเมื่อที่เสร็จจากควรที่สระผมและบำรุงผมทุกครั้ง

6.กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

แน่นอนที่สุด! การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และมีประโยชน์ในแต่ละมื้อ มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าแม้แต่สุขภาพ ร่างกาย สมอง ซึ่งรวมถึงเส้นผมของคุณอีกด้วย แร่ธาตุที่สำคัญต่อเส้นผมคือ โปรตีน และแหล่งโอเมก้า 3 นั่นเอง

7.หวีผมให้ถูกวิธี

ไม่ควรหวีผมในขณะที่ผมเปียกนะคะ เพราะจะทำให้ผมขาดและหยอกงอ และควรที่จะหวีหรือแปรงผมทุกครั้งก่อนนอน เพื่อป้องกันการพันกันเป็นสังกะตัง อีกทั้งเพื่อกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผมให้เงางามไปด้วยอีกทาง

8.อย่าทำร้ายผมด้วยวิธีต่าง ๆ

การทำสีผม กัดสีผม ดัด ไดร์ ม้วน ด้วยความร้อนเป็นเรื่องที่ควรหลีกเลี่ยงแต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณก็ควรที่จะบำรุงกันอย่างหนักหน่วง เพราะแม้เส้นผมจะเปรียบเหมือนกระดูกข้ออ่อนๆ ของร่างกายแต่ก็มีวันเสื่อมสลาย ควรหาวิตามินที่เหมาะกับการบำรุงผมที่ผ่านศึกมามากมายเช่นกัน ที่สำคัญควรบำรุงเดือนละ 1-2 ครั้ง ตามความเหมาะสมค่ะ

9.บำรุงเส้นผมด้วยสูตรธรรมชาติ

สูตรธรรมชาติที่สามารถบำรุงผมง่ายๆ ทั้งก่อนและหลังสระ ที่คุณไม่ต้องออกไปหา ที่ไหนนอกจากในครัวของคุณนั่นเอง เราเอาสูตรดีๆ มาฝากและรับรองว่า ถูกใจแน่นอนค่ะ

สูตรที่ 1

ไข่แดง 2 ฟอง
น้ำมันมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะ
(หากเป็นสาวผมสั้น ลดส่วนผสมครั้งนึง)
นำส่วนผสมทั้งหมดมาตีรวมกัน หลังจากที่ล้างผมด้วยแชมพูเรียบร้อยแล้ว ซับผมให้พอหมาดจากนั้น ชโลมผมด้วยส่วนผสมที่เตรียมเอาไว้ หลังจากนั้นหมักทิ้งเอาไว้ 15-30 นาที ตามสะดวก ก่อนล้างนวดอย่างอ่อนโยน และล้างออกตามปรกติ

สูตรที่ 2

น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งอุ่น 3 ช้อนชา
หลังจากที่อุ่นน้ำผึ้งแล้วน้ำมาผสมกับน้ำมันมะกอก ให้เข้ากัน ล้างผมด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดปลายผมและหนังศีรษะ แต่เราจะชโลมครีมหมักบริเวณปลายผมเป็นส่วนใหญ่ หมักทิ้งเอาไว้ 45 นาที - 1 ชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

สูตรที่ 3

เบียร์อุ่นๆ 1/2 แก้ว
หลังจากที่สระผมเสร็จแล้ว นำเบียร์ที่อุ่นเตรียมเอาไว้มาชโลมลงบนผมให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งเอาไว้ 15-30 นาที แล้วจึงล้างออกตามปรกติ